香港大火持續延燒，引發許多人不安。本篇以「心智圖學習法」帶你快速釐清事件原因、影響與未來預防，用最簡單的方式把複雜資訊變得清楚易懂。透過心智圖，你不只學會筆記，更能提升思辨力、整理情緒、面對突發事件更冷靜。適合學生、家長、上班族快速入門。

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香港大火兩天了。我們除了心痛，也需要一種能「把事情看懂」的方法。

面對突如其來的災難，我們心裡常常會同時裝滿兩種情緒：

• 一種是擔心：「怎麼會發生這樣的事情？」
• 另一種是迷惘：「這麼大的災難，我能理解什麼？」

這篇文章想陪你做的，不是評論、不是指責，更不是散播恐慌。
而是想介紹一種方式 —— 心智圖 ——，能幫助我們在混亂的新聞裡，把「該抓住的重點」慢慢整理出來。

就像蔡康永常說的：
思考，是讓我們跟世界和平相處的一種練習。

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為什麼看災難新聞，我們會覺得「亂」？

因為資訊是碎片的，而情緒是連續的。

新聞不停更新，每一則都像一滴水，但我們的情緒會被那一滴滴水，一次又一次地攪動。
這時候，思緒容易變得模糊，甚至會演變成焦慮。

心智圖的好處，就是把這些碎片重新「接起來」，成為比較完整的理解。

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🌿 讓我們一起練習：用一張心智圖理解「香港大火」

我會帶你做一個「最簡單、人人都能畫」的版本。

🧠 主題：香港大火（理解練習）

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一、發生原因（事實）

• 電氣問題？
• 管線老舊？
• 大樓結構？
• 可燃物堆積？

（這裡放的不是確定事實，而是讓讀者理解「原因不是單一事件」，心智圖讓人能分門別類去查證。）

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二、影響（結果）

• 傷亡
• 值得檢討的制度
• 社區居民的生活停擺
• 下一步的重建

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三、情緒（我們的心）

• 害怕
• 心痛
• 焦慮
• 希望不要再發生

心智圖很適合整理「外在資訊」，
但更難得的是 ——
它也能幫我們整理「內在反應」。

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四、預防方法（未來）

• 建築安全檢查
• 公共空間維護
• 社區避難演練
• 教育宣導
• 早期偵測設備更新

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👉 這樣一張心智圖，不需要畫得漂亮，也不用太複雜。
重要的是：
它給我們一個「方向」，
讓心中的混亂，有地方可以放。

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💡 心智圖的威力在哪裡？

如果你真的畫了這張小小的心智圖，你會有三個感受：

① 你比想像中更能理解事件

因為你開始會「分類」，而不是被新聞推著跑。

② 你更能冷靜

因為你把東西寫出來了，它們不再在心裡亂撞。

③ 你變得有行動能力

你會開始想：「那我自己的家，是否也可以檢查一下？」

心智圖不是要你變偵探，而是讓你成為一個
願意理解世界，也願意照顧自己的大人。

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🌱 你可以馬上練習的 3 個步驟

Step1：寫下主題（例如：香港大火）

讓你的注意力先停在一個中心點。

Step2：往外發 3–5 個大問題

例如：

• 為什麼會發生？
• 造成什麼影響？
• 我感受到什麼？
• 未來怎麼預防？

Step3：每個分支，再補上 2–3 個小項目

不用多，只要你覺得「重要」即可。

15 分鐘內，你就能完成一張。

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最後，我想送給你一句：
學習心智圖，不只是為了筆記，而是為了生活更美好。

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📌 想學更多嗎？

如果你也想讓自己的思考更清楚、學會快速整理資訊，我有一堂專為大人設計的心智圖基礎課。